Viele Menschen haben eigentlich eine passende Stelle und sind dennoch unzufrieden oder wünschen sich mehr Motivation im Beruf. Job-Crafting, ein Ansatz aus der Positiven Psychologie hilft, den eigenen Arbeitsalltag so zu gestalten, dass er besser zur eigenen Person passt.

Im Seminar erkunden die Teilnehmenden, was sie in einen Flow bringt mit Fokus auf drei Dimensionen: WAS (Aufgaben, Ziele, Verantwortlichkeiten), WIE (Arbeitsweise, Stärken) und MIT WEM (Arbeitsbeziehungen). Mithilfe kreativer Methoden, Selbstreflexion und Austausch in Kleingruppen identifizieren sie Stellschrauben und planen realistische Schritte für mehr Zufriedenheit im Berufsalltag.

Ziele: Die Teilnehmenden…

• verstehen die Grundideen der Positiven Psychologie, des Flow-Konzepts und des Job-Craftings im Arbeitskontext,
• analysieren ihre Kraftgeber und Krafträuber (Energiebilanz) und gewinnen mehr Klarheit über persönliche Stärken,
• übertragen die drei Job-Crafting-Dimensionen (WAS, WIE, MIT WEM) auf die eigene Tätigkeit,
• entwickeln daraus 1–2 umsetzbare Job-Crafting-Schritte.

Arbeitsformen:

• kompakte Inputs, viel Interaktion (Einzelarbeit, Dyaden, Kleingruppen)
• Methodenmix: Reflexionsfragen, visuelle Inspirationen, Peer-Coaching
• Praxis- und Transferorientierung: persönliche Beispiele, realistische Umsetzungsplanung
• vertrauensvolle Lernatmosphäre; Bedürfnisse der Teilnehmenden im Fokus
• Begleitendes Handout mit Kernimpulsen und Leitfragen, Arbeitsblätter

Zielgruppe:

Beschäftigte, die ihre aktuelle berufliche Situation realistisch verbessern möchten, ohne einen unmittelbaren Jobwechsel zu planen. Geeignet für Personen, die grundsätzlich in ihrem Arbeitsfeld bleiben wollen und über etwas Gestaltungsspielraum verfügen.

Sie erhalten eine qualifizierte Teilnahmebescheinigung.

Seminarverpflegung: Kaffee, Tee, Wasser, Kekse, Obst.

Selbstverpflegung: In der Mittagspause steht es frei, sich selbst zu versorgen oder in der Gegend gemeinsam ein Lokal oder einen Imbiss zu wählen. Dafür kommt jede*r selbst auf.

Abonnent*innen des WILA Arbeitsmarkt erhalten 10% Ermäßigung.

Status:

Kursnr.: 26-2069

Beginn: Fr., 10.07.2026, 10:00 - 17:00 Uhr

Kurstag: 1

Kursort: WILA Bildungszentrum Bonn

Gebühr: 139,-/119,- € Der ermäßigte Preis gilt für Privatzahlende, die es nicht als Betriebsausgaben geltend machen können.
Arbeitgeberpreis: 139,00 €